Mental träning

Stressföreläsning 14/4

Vår kropp är inte anpassad till det moderna samhället och det ger upphov till onödig stress. Den långvariga stressen är den farliga, och den som slutligen kan vara anledning till depression och utmattning.
Kroppen signalerar innan, men ofta är vi för upptagna eller oförstående till att identifiera signalerna. Det finns över 1400 olika reaktioner på stress, exempel på några vanliga kan vara allergi, tarmproblem, trötthet, nedstämdhet m.fl.
Att bli medveten är första steget till ett mer tillfredsställande liv ur flera aspekter.

Den 14 april kl 18:00-19.30 kommer vi att prata om mer kring vad stress egentligen är och hur vi kan reducera den långvariga stressen för att må och fungera bättre i livet.

För att säkra din plats skicka ett mejl till: Johan@keiko-expand.se
Begränsade platser, först till kvarn gäller.
Pris 200:- sätts in i samband med anmälan på 5712-0776 glöm inte att ange namn.
Plats: Arhedens Naprapatcenter, Eriksgatan 21 Landskrona.

/Johan